Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 09:00 - 10:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Yoga ist dir sicher ein Begriff – aber Ayurveda? Ist das nicht so eine Pflanze? Nein!
Ayurveda geht mit Yoga Hand in Hand, denn “das Wissen vom Leben” (ayur = Leben, veda = Wissen (beide Sanskrit)) befasst sich mit der perfekten Gesundheit des Yogis/der Yogini, und zwar, in dem es dich zurück in Balance bringt, in deine Natur – sozusagen in dein Element (denn die Lehre der Elemente ist hier eine wichtige Grundlage).

Welche Elemente gibt es? Welche herrschen in dir vor? Und wie kannst du sie in einen guten Ausgleich bringen, um dein volles (Gesundheits)Potenzial auszuschöpfen? Das alles und mehr sollst du in diesem Workshop – wortwörtlich – Erfahren: durch Bewegungseinheiten, ein wenig Theorie und Austausch.
Bitte zieh dich bequem an und bring' dir auch gern was zum Schreiben mit.

Ich freu' mich auf dich. Deine Josi!

Über mich: Ich bin Josi, Yogalehrerin und Ayurvedische Gesundheitsberaterin, und ich freue mich darauf, dir neue Impulse für dein Wohlbefinden mitzugeben – auf dass du vielleicht das 'Mehr' in dir erkennen und erkunden kannst und wir ein Stück dieser Reise gemeinsam gehen.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 31.05.2024 bis 31.05.2024

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 09:00 - 10:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	15,-- €
		Mitarbeiter	32,-- €
		Gäste	32,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		5
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin:
		Josephin